ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است
کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
-
از همان اولین ماه تولد می‌توانید نوزاد را ماساژ بدهید اما مدت ماساژ
بسته به سن و واکنش‌های او دارد که می‌تواند از 10 دقیقه تا 40 دقیقه طول
بکشد.
- مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و
سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد
نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
- از
روغن مخصوص نوزاد یا روغن‌های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب
کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش
نیاید و همچنین انگشتان شما راحت‌تر کار ماساژ را انجام دهند.
- بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید.
-
برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی
تکیه دهید یا بدن‌تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس
می‌توانید نوزاد را روی پای‌تان یا روی میزی پهن بگذارید. با بزرگتر شدن
او، پارچه یا حوله تمیزی روی زمین پهن کنید و او را ماساژ دهید.
شرایط لازم برای ماساژ نوزاد
-
نوزاد را وقتی که سرحال است برای ماساژ آماده کنید. فرزند شما نباید گرسنه
یا کاملا سیر باشد. یک ساعت بعد از خوردن غذا و پس از استحمام فرصت مناسبی
برای این کار است.
- زیورآلاتی که ممکن است هنگام ماساژ به نوزاد آسیب بزنند را از دست خود خارج کنید.
- ناخن دست هایتان را کاملا کوتاه کنید.
-
قبل از ماساژ دست ها را با آب و صابون بشویید. همچنین دست ها را با به هم
مالیدن یا قرار دادن در آلب ولرم به مدت سه تا چهار دقیقه گرم کرده و سپس
خشک کنید.
- یک مکان ساکت و گرم را برای ماساژ دادن کودک پیدا کنید.
- دمای اتاق بهتر است حدود 26 درجه سانتیگراد باشد تا نوزاد بدون پوشش هم در آن احساس راحتی کند.
- حوله ای را روی تخت یا زمین پهن کنید و نوزاد را روی آن بگذارید.
- برای ماساژ دادن بهتر است از روغن های مخصوص بچه ها استفاده کنید.
ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد که این امر باعث شاداب شدن پوست کودک می شود
هنگام ماساژ نوزاد این نکات را از یاد نبرید
- دقت کنید که سطحی که کودک را روی آن قرار می دهید خیلی نرم نباشد که بدن نوزاد در آن فرو برود.
- هرگز کودک بیمار، خصوصا نوزاد تب دار را ماساژ ندهید. در آغوش گرفتن آنها در این شرایط برایشان آرامش بخش تر است.
- هیچگاه نوزاد تازه غذا خورده را ماساژ ندهید زیرا ممکن است استفراغ کند. البته ماساژ نوزاد گرسنه هم موجب بیقراری او می شود.
- زمانی که کودک تمایل به بازی دارد از ماساژ دادن او پرهیز کنید زیرا زیر دستان شما آرام نمی گیرد.
- مدت زمان ماساژ می تواند بین 5 تا 15 دقیقه ادامه داشته باشد که این بستگی به تمایل نوزاد دارد.
سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.
درباره این سایت